niedziela, 22 marca 2015

Warzywne szaleństwo czyli sałatka warzywna z jajkiem

Nigdy nie byłam wielką fanką warzyw, nie lubiłam m.in papryki której niektórzy są takimi fanami. A tu proszę, podczas diety rozwijam się smakowo to i paprykę polubiłam. Tak jak wszystko wystarczy ją odpowiednio podać. O to moja kolacja.
Pamiętajcie że kolacja powinna składać się z warzyw, unikajcie kasz i pieczywa!



Składniki:
  • sałata lodowa
  • rzodkiewka
  • mieszanka kiełków
  • ogórek
  • papryka
  • przyprawy do sałatek
Sposób przygotowania:
Jajko ugotuj na twardo.
Sałatę, ok. 2 liście porwij na małe kawałki.
Papryke, ja dwa paski pokroiłam w kosteczki.
Rrzodkiewke, jedna sztuka pokrój w talarki.
Pokrój nie duży kawałek ogórka.
Kiełki podsmażyłam na patelni.
Jajko pokrój na mniejsze kawałki i ułóż na wyłożonych składnikach. Całość posyp przyprawą do sałatek.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz