niedziela, 15 marca 2015

PRZEPYSZNE DIETETYCZNE CIASTO MARCHEWKOWE !


Idealne ciasto gdy mamy ochotę sięgnąć po coś słodkiego i niskokalorycznego, a lepiej aby nie była to czekolada ! :D

Oto przepis.

Składniki:
  • 2 kubki płatków owsianych
  • 3 duże marchewki
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 3 jajka
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • kilka kropli ekstraktu waniliowego
  • 2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
Płatki owsiane mielimy aby uzyskać "mąkę", dodajemy do nich cynamon i sodę oczyszczoną.
Marchewkę trzemy na małych oczkach.
Jaja miksujemy, dodajemy olej, ekstrakt waniliowy i miód. Dokładnie miksujemy.
Wszystkie przygotowane składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy, można miksować.
Uzyskaną masę przekładamy do formy keksowej ok.25 cm i wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 180 stopni na ok.45 min.
Do ciasta można dodać też rodzynki.
Smacznego ! ;*

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz