Granatowy mus z kaszy jaglanej z owsianką jogurtową

Dziś obiad na słodko! Dużo myślałam na to co zrobić bez mleka ? Owsianka z wodą to już nie to samo co z mlekiem, a kasza jaglana też smaczniejsza! Ale trzeba sobie jakoś radzić, dlatego przygotowałam granatowy mus z kaszy jaglanej i jogurtową owsianke!


Składniki:

• 1/4 szklanki kaszy jaglanej
• ok.1/4 pestek granata
• cynamon
• siemienie lniane
• słonecznik
• 1/4 gruszki
• 1/4 pomarańcza
• jogurt naturalny 2 łyżki

Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną gotujemy w pół szklanki wody i czekamy aż woda wyparuje. Do ostudzonej kaszy dodajemy granat i blendujemy na gładką masę.

Płatki owsiane ugotowałam na wodzie, gdy zmiękły dosypałam cynamon, siemienie lniane, słonecznik oraz jogurt naturalny. Dokładnie wymieszałam.(dodatki do owsianki oczywiście dowolne)

Gdy przełożyłam kaszę i owsianke posypałam je płatkami migdałowymi i wiórkami oraz ozdobiłam pokrojonymi w kostkę owocami.
Jeśli chcemy aby owsianka była słodsza dodajmy np. pół łyżeczki miodu.

Smacznego !