Prosty omlet grzyczany

Dziś śniadanie wyjątkowo zaczęte od pożywnego omleta z ulubionym serem twarogowym <3

Składniki:

• ok.1-2 łyżki otrąb gryczanych
• ok.3 łyżki mąki wieloziarnistej
• jajko

Dodatki: dżem jabłkowy domowej roboty
banan
dwa plastry sera twarogowego z jogurtem naturalnym i cukrem trzcinowym

Sposób przygotowania:
Połącz ze sobą mąkę, otręby i jajko. Dokładnie wymieszaj. Mase wylej na rozgrzaną patelnie z niewielką ilością tłuszczu.
Na gotowy omlet nałóż wybrane składniki.

Smacznego ! ;*