Kasza pęczak z warzywami

Kocham takie obiady. Nie ma nic lepszego niż pyszny brokuł i fasola szparagowa <3

Składniki:

• 1/4 szklanki kaszy jęczmiennej pęczak
• łyżeczka koncentratu pomidorowego
• 4 różyczki brokuła
• garść fasolki szparagowej
• kostka siekanego szpinaku(u mnie mrożony)
• przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra

Sposób przygotowania:
Kaszę ugotuj.
Na patelnie wrzuć brokuł, szpinak i fasole. trzymaj na malym ogniu aż warzywa nabiorą miękkości.
Dodaj ugotowaną kaszę, koncentrat, przyprawy i dokładnie wymieszaj.

Smacznego ! ;)